martes, 16 de septiembre de 2014

No puedes correr para ponerte en forma, primero debes estar en forma para poder correr

Las zapatillas no son el factor clave para aumentar y/o reducir las posibilidades de lesionarte, ya que las lesiones por sobrecarga, errores en los entrenamientos o en la técnica de carrera, son factores mucho mas importantes que las zapatillas con las que corres.

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