AL4Balance. El Entrenador Personal

Para programar ejercicio físico personalizado a cada persona hay un profesional que estando debidamente formado, con la titulación pertinente y capacitado para ejercerla.

ENTRENADOR PERSONAL.

Este es un profesional del Ejercicio Físico, del Movimiento y la Salud con una formación multidisciplinar con unos conocimientos profundos de:

• METODOLOGÍA DE ENTRENAMIENTO

• FISIOLOGÍA, BIOMECÁNICA, ANATOMÍA

• PLANIFICACIÓN DE EJERCICIO FÍSICO

• NUTRICIÓN

• HIGIENE POSTURAL

• PREVENCIÓN Y READAPTACIÓN DE LESIONES

• MOTIVACIÓN, EMPATÍA, CONFIDENCIALIDAD

• PROMOCIÓN DE UN ESTILO DE VIDA ACTIVO Y SALUDABLE

• COLABORACIÓN CON OTROS PROFESIONALES DE LA SALUD (FISIOTERAPEUTAS, MÉDICOS, NUTRICIONISTAS…)

• PERFIL COMO PERSONA